Enpannung ist ein Zustand was den Körper in eine glückliche und stressfreie Lage bringt. Man lernt wieder seinen Körper gezielt wahrzunehmen, und im besten Fall empfindet man dabei ein Glücksgefühl. Schalten Sie einfach mal ab und widmen sich ihrer Seele.
- Entspannungsmassage
- Fantasiereisen
- Meditation auch mit Klang
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
